TNT パワーケーブル〜TNT Power Cable〜
 | TNT パワーケーブル〜TNT Power Cable〜 ●TNTパワーケーブルは、何世紀にも渡り欧米のストロングマン、格闘家達の肉体強化に効果を発揮した器具を、ライフラインUSA社が独自の技術で製品化した優れたトレーニングツールです。●当サイトにも多数のリクエストをいただいた為、この度日本国内での販売を開始いたしました。●かのマイク・マーラー氏も愛用の、本格トレーニーにも自信を持ってお勧めする一品です。●約150cmのチューブ3本と、1本〜3本を接続可能なハンドル2個のセットにより、上半身・下半身共に多種多様なエクササイズにご活用いただけます。●付属のマゼンタチューブに加え、別売のイエローチューブとの組み合わせや接続チューブの本数のバリエーションにより、自分のレベルに応じた強度の微調整を幅広く行うことができます。●ドアアタッチメントを使用することで、更に多様なトレーニングが可能となります。●グリップオールハンドル同様ハンドルのグリップ部分が回転しますので、カールの際にストロークを入れる等、各種競技の様々な動作に対応した、広い稼動域での実践的なトレーニングが可能です。●超軽量で折り畳みも可能な為、持ち運びが容易でトレーニングの場所を選ばない優れモノです。 ●使いやすさも徹底的に追求したデザインで、チューブトレーニングに初めて挑戦される方にもお勧めの一品です。・・・続きはこちら ■価格9800円 ■配送 |
| by 電脳アシスト |
●エクササイズの重要性
安全でリバウンドの恐れもないダイエットのためには、食事を制限するだけでは不十分です。適度な運動はどんなダイエットにも必要です。ダイエットに必要な運動は「ストレッチ」「有酸素運動」「筋力トレーニング」の３つに大きく分けられます。
１．ストレッチ
前屈や上体反らしなどのように、身体の筋肉をゆっくりと伸ばす運動です。ストレッチを続けると心身がリラックスするだけでなく、血行が良くなり新陳代謝が活発になります。
２．有酸素運動
速歩や自転車こぎのように、ある程度長い時間続けられる運動です。有酸素運動を続けると身体に付いた脂肪が徐々に減っていきます。
３．筋力トレーニング
ダンベルや腹筋運動のように、短い時間で筋肉に負担をかける運動です。筋力トレーニングを続けると筋肉を増やしたり持久力を付けることができ、さらなる運動が可能となります。
リバウンドを繰り返している方や、ずっと同じ生活を続けているのに太ってきたという方は特に運動が必要です。